유익한 정보/책소개6 [책] 내 뜻대로 이루어지는 힘 [내 뜻대로 이루어지는 힘, 이 책은 저자 시오야 노부오 의학박사가 100세를 맞이하여 유언이라 생각하며 쓴 책이다. 그는 자신이 직접 실천하고 경험했던 다양한 사례들을 모아 이 책에 정심조식법이란 자신만의 호흡법을 정리했다. 정심조식법(正心調息法)이란 바른 마음으로 살아가는 '정심'과 깊은 호흡법인 '조식'의 두 부분으로 이루어져 있는데, 이것은 동양의 전통 수행법과도 연결된다. 물론 자신만의 테크닉들이 추가된 부분들이 있지만, 큰 틀에서 의식과 호흡의 조절을 통해 몸과 마음을 닦는다는 것은 도가의 수행법과 연결되며, 또한 강한 상념을 통해 원하는 바를 이루고, 무에서 유를 만들어내며, 인생을 자신의 생각대로 살아간다는 것은 끌어당김의 법칙과도 연결되어 있다. 이렇게 의식과 호흡의 조절을 통해 천지와 .. 2025. 3. 5. [책] 붕괴하는 세계와 인구학 [21세기의 노스트라다무스로 불리는 피터 자이한은 미국이 세계 경찰 역할을 포기할 것이고, 그 결과 세계는 붕괴할 거라고 주장합니다. 미국은 점차 고립주의로 전환될 것이고, 그러면 세계 무역 공급망에 문제가 생길 것이며 무질서한 세상이 펼쳐질 것이며, 전 세계적으로 원자재와 석유뿐만 아니라 식량 공급에도 문제가 발생할 것으로 예상합니다. 또한 심각한 금융위기가 도래할 것이며, 자본주의 시스템이 붕괴할 것이라 예측합니다. 또한 중국 공산당은 10년 이내에 반드시 멸망할 것이며, 소수민족으로 분열될 것이라 주장합니다. 하지만 그 와중에도 일본과 미국은 상황이 낳을 것이라고 예상합니다. 큰 틀에서는 그의 예측에 공감을 합니다. 현 인류가 직면한 문제는 단편적이며 순간적인 것이 아니라, 구조적이며 오랫동안 시스.. 2025. 3. 3. [책] 환단고기에서 희망의 빛을 보다 [통일운동 진영의 원로였던 강희남, 박순경, 이 두 분의 공통점은 신학교수, 목사이면서 통일운동가의 삶을 살다 가셨으며, 말년에 『환단고기』를 깊이 있게 연구했다는 점이다. 박순경은 생전에 “통일신학에 주력하기로 마음먹은 1970년대부터 한국 역사책을 찾아봤는데 민족문제를 제대로 밝힌 역사학자를 찾지 못했어.”라며 아쉬움을 털어놨다. 『환단고기』를 접한 뒤에야 민족문제의 실마리를 풀 단서를 찾은 셈이었다. 강희남은 『새번역 환단고기』 서문에서 “내가 무엇 한가지 쓸만한 것을 찾아볼 수가 없는 세월을 살다가 어두운 밤길에 작은 반디불을 맞난(만난) 것처럼 한 가닥 희망의 빛을 본 것이 있으니 곧 『환단고기』라는 책이다.”라며 『환단고기』를 접했을 때의 심정을 밝혔다. 그는 『환단고기』에서 “뚜렷한 주체사관.. 2025. 2. 14. [책] 브레이킹, 당신이라는 습관을 깨라 [변화를 이루기 위해서는 세상과 자신에 대한 새로운 이해가 필요합니다. 이러한 새로운 이해가 있어야만 우리는 새로운 지식과 경험을 받아들일 수 있죠. 양자 물리학에서는 물리적인 우주를 단순히 물질의 집합이 아니라, 모든 가능성을 품은 정보의 통합 장으로 봅니다. 우리가 의식을 통해 이 잠재적 에너지에 영향을 미치면, 그 에너지는 확률의 파동에서 물질로 변환됩니다. 여기서 중요한 점은, 양자장(Zero Point Field)이 우리의 단순한 소망이나 바람에 반응하지 않는다는 것입니다. 대신, 우리의 존재 상태, 즉 생각과 감정에 반응합니다. 이때 변화는 우리의 생각과 느낌이 하나로 정렬될 때만 가능하죠. 따라서, 우리의 생각과 느낌이 조화를 이루지 못하면 우리가 원하는 변화를 만들어내기 어렵다는 점을 명확.. 2025. 1. 23. [책] 필드(The Field) [천부경에서 언급된 "일시무시일(一始無始一)"의 "무(無)"는 만물의 근원, 즉 모든 존재가 출현하는 궁극의 본원적 상태를 상징합니다. 이는 단순히 "없음"이 아니라 "형상으로 드러나지 않은 무한한 가능성"을 품은 상태를 뜻하는 것인데, 이 천부경의 "무(無)"와 유사한 개념이 현대 과학에서 주장하는 영점장(Zero Point Field)이라고 볼 수 있습니다. 영점장은 모든 존재의 바탕에 흐르는 보이지 않는 에너지 장으로 모든 존재들에게 무한한 에너지를 지속적으로 제공하는 생명의 근원으로 볼 수 있습니다. 영점장, 끌어당김의 법칙, 시각화(심상화), 인체 해부학, 양자물리학, 미시세계에 대한 이해 등은 동양 신선수행법을 합리적이며 현대적으로 이해하고 체득하는데 도움이 되는 중요한 개념들입니다.]책제목.. 2025. 1. 22. [책] 세포 혁명 저자 : 에릭 프랭클린(Eric Franklin)스위스 출신의 운동과학자이자 교육자로, 치료 및 운동 프로그램인 ‘프랭클린 메소드’를 창시했다. 미국 물리치료협회를 비롯해 미국과 유럽 전역에서 ‘움직임 교육자’로서 30년 이상 연구 및 현장 경험을 쌓았고, 1986년부터는 심상과 몸-마음 훈련을 직접 가르쳐왔다. 그가 개발한 프랭클린 메소드는 해부학적 지식과 이해를 활용하여 인체의 운동을 최적화하고 움직임의 효율성을 향상시키는 데 중점을 둔 프로그램으로 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있고 의료 분야의 전문가들로부터 그 효용성을 인정받았다. 해부학, 생물학 등 과학적 근거를 토대로 몸의 이미지를 머릿속에 그리고, 이를 활용해 우리 몸의 최적의 정렬을 찾고 기능을 개선하는 그의 이론은 전 세계 무용, 필라테.. 2025. 1. 11. 이전 1 다음
